瘦身班学生分享

 

跟着比利健康减肥去

健康减肥班正式开课了！

BLife的健康减肥班已经在17/5傍晚掀开序幕，总共吸引了将近150位的参加者，参加者中以妇女占大多数，但其中也有超过60岁的银发族.

健康减肥班一系列的课程超劲爆，共有32堂课(每堂课2~3小时不定)

共70个小时 (包括加强补充班)

课程实力排定 :

补足营养,现场教学, 实际练习, 完美成果

课程内容包括 :	运动体能班
	正确饮食法
	营养基本课
	烹饪技巧法
	内外保养课

内容与程序 :	除了有效有氧运动、伸展肢体课程之外，配合正确减
	食、断食、复食及血型参考特餐、营养保健餐教学及
	自助DIY食谱外，我们也将为整体内外修饰提供正确
	指导、成绩优异者还有机会免费让大师亲自改型见证.

2008年全程赛况将实况录影拍摄成为BLife健康教学宣导见证片，学员同意一起参於宣导与宣传。

更多劲爆的内容和照片将会一一为你呈现，敬请期待！

	减肥班同学们量身高及三围。
哗，量尺差 一点就不够量了. . . . . . . .
	看同学们凝重的脸色, 可想而知…..一定是在量体重 !
同学们聚精会神地聆听比利老师讲解如何在100天内轻松减肥.
	比利老师教学生们如何用Vita-Mix 打豆浆，过后将美味营养的豆浆分给同学们品尝．
减肥班同学，有的开心地讨论着瘦身目标，交换心得，　有的则低头沉思如何在１００天内战胜肥胖，成功突围！